30 Days Challenge 2017

30 Days Challenge 2017

30 Days Challenge 2017

Es ist wieder so weit! Die 30 Days Challenge 2017 startet:

Worum geht’s?

Das Ziel der 30Days Challenge ist es 30x Yoga in 30 Tagen zu praktizieren. Du kannst dich jeden Tag zwischen 15. Mai und 15. Juni anmelden und gleich losstarten – ausgestattet wirst du von uns mit deinem persönlichen Challenger-Pass. Unser kleiner Motivationsschub: ein exklusives Challenger-Geschenk zum Schluss!

Wie funktioniert’s?

Melde dich einfach unter info@yogacollege.at oder am Desk an und starte zwischen 15. Mai und 15. Juni deine persönliche Challenge. Für den Preis einer Monatskarte (110 EUR) bekommst du von uns einen Challenger-Pass. (ausgenommen Jahres- und Halbjahreskartenbesitzer)

Ab der ersten Klasse beginnt dann dein Countdown – 30 Klassen innerhalb von 30 Tagen ist das Ziel! Wenn es mal zeitlich eng wird, kannst du einen Tag aussetzen und die Klasse an einem anderen Tag nachholen (maximal 3 Doubles in 30 Tagen sind erlaubt). Ziel sollte es dennoch sein, in den 30 Tagen jeden Tag eine Klasse zu machen. No worries – it’s just Yoga!

Was ist zu beachten?

Besondere Umstände benötigen besondere Maßnahmen: Damit es dir in den 30 Tagen an nichts fehlt – hier noch ein paar Tipps & Tricks von uns:

  • Zeitmanagement: plane deine Klassen ein – so gehört die tägliche Yogaklasse fix zum Tagesablauf dazu
  • Community: mach dir Yoga-Dates mit Freunden aus – gemeinsames Üben motiviert zusätzlich
  • Essen & Trinken: Trinken, trinken, trinken – auf deinen Mineralhaushalt achten und gesund ernähren. Vielleicht kannst du dich sogar von dem ein oder anderen Laster befreien ;)
  • Beobachten: Sei neugierig wie sich dein Körper und dein Wohlbefinden verändern. Hör in dich hinein und achte auf Veränderungen (Appetit, Schlaf etc.)

Bei Fragen und Unklarheiten kannst du immer auf uns zukommen! Wir sind natürlich auch in den 30 Tagen für dich da!!

Zu guter Letzt – auf einen Blick:

Anmeldung: info@yogacollege.at oder am Desk
Zeitraum: Beginn zwischen 15. Mai – 15. Juni 2017
Laufzeit: 30 Tage
Karte: Monatskarte (ausgenommen Jahres- und Halbjahreskartenbesitzer, das 30 Tage Virgin Offer gilt für die Challenge nicht!)

Lass’ dich ein auf dein Yoga-Abenteuer!