Ashtanga-Workshop am 28.10. 13:00-16:00

Ashtanga-Workshop mit Gundi

Ashtanga-Workshop am 28.10. 13:00-16:00

Diving deeper into Ashtanga Yoga:

Gundi unterrichtet bei uns im Yoga College die erste Serie der Ashtanga Vinyasa Methode.

In dieser „Primary Series“, auch Yoga Chikitsa (Yogatherapie) genannt, liegt das Augenmerk auf Vorwärtsbeugen, hüftöffnenden Übungen und Vinyasas. Dabei stehen die Entgiftung und die korrekte Ausrichtung des Körpers im Mittelpunkt.

Eine Ashtanga-Vinyasa-Klasse ist meist eine geführte Einheit, und es bleibt oft zu wenig Zeit, sich Asanas genauer anzuschauen. Hier soll der Workshop ansetzen: Wir nehmen uns die Zeit, einzelne Asanas und Übergänge (Vinyasas) intensiver zu erforschen.

Ihr werdet sehen, nach diesem Workshop bekommt eure „Ashtanga Led“ Klasse eine ganz neue Dimension.

Termin

Samstag, 28.10.2017 von 13:00-16:00 bei uns im Yoga College Wien

Preis

40 €

Voraussetzungen

Auch Anfänger können gerne an diesem Workshop teilnehmen!

Mitzubringen

Yogagewand, Matte, 2 Handtücher (Matten und Handtücher kannst du dir gegen eine geringe Gebühr auch bei uns im Studio ausborgen!)

Anmeldung / Anfrage

Willst du mitmachen? Dann melde dich gleich unter info@yogacollege.at an und wir informieren dich schnellstmöglich über freie Plätze.

Bitte beachte, dass dein Workshop-Platz erst nach vollständiger Bezahlung des Workshop-Beitrags fix für dich reserviert ist! Bei Stornierung bis spätestens 48 Stunden vor dem Termin können wir das Geld zurückerstatten, sonst leider nicht!

Wir freuen uns auf dich!