Yoga Immersion Week mit Bruce Chung 17.-20. Mai 2018

Yoga Immersion Week mit Bruce Chung 17.-20. Mai 2018

Sei stark!

Leichtigkeit wird erreicht, wenn wir in unserer Kraft leben, egal ob diese Kraft physisch, mental oder emotional ist. Obwohl wir äußerlich auf Hindernisse stoßen können und auch auf Hürden, die sich aus unseren eigenen mentalen Blockaden ergeben, ist das Überwinden von Barrieren ein Zeugnis von Stärke und hat das Potenzial, unseren Geist zu befreien.

Kraft ist eine Eigenschaft, die viele von uns leugnen. Zumindest geben wir uns selbst nicht genug Anerkennung für unsere Stärke, die wir wirklich besitzen. Stärke kann einschüchternd sein, besonders die Eigene.

In den Masterklassen und den Workshop Sessions geht es darum, die eigene Kraft zu entdecken und weiter zu kultivieren. Den physischen Körper als Vehikel zu nutzen, um Stärke in deiner Asana-Praxis zu spüren und anzunehmen, insbesondere um kniffligere Haltungen zu erforschen, die genauso viel mentale wie körperliche Kraft erfordern.

Wir beginnen mit einer Meditation, um den Geist zu klären und ihn mental auf die körperlich anstrengenden Übungen vorzubereiten. Wenn du lernst, deine eigenen Blockaden zu erkennen und deine Praxis als Werkzeug benutzt, um sie zu überwinden, wird dieser Workshop dich unterstützen, stark zu sein.

Begebt euch mit Bruce auf eine spannende Vinyasa-Reise mit stabilisierenden Übungen, dynamischen Bewegungen und Selbsterfahrung

Trainer

Bruce Chung begann 2008 in seiner Heimat Toronto zu unterrichten. Er verspürte schon lange ein brennendes Verlangen danach, im Ausland zu leben und hängte im selben Jahr seinen Job in der Finanzbranche an den Nagel, um seinen Traum zu verwirklichen. Er lebte und unterrichtete Yoga seit 2009 bereits in Singapur, Bangkok, Dublin, Hong Kong und San Francisco. Durch das fundierte Wissen, das er sich über die Jahre von seinen Lehrern angeeignet hat – mit einem Background in Vinyasa, Yin und therapeutischem Yoga deckt Bruce eine große Bandbreite ab – gepaart mit den Erfahrungen seines eigenen intensiven Yoga-Lifestyles, entwickelte er eine einzigartige, authentische und einfühlsame Art, zu unterrichten. Seine Klassen sind energetisch, beruhigend oder heilsam, er schafft eine Umgebung, in der sich die Teilnehmer wohl und absolut sicher fühlen können.

Termine

Masterclasses:

  • Masterclass 1: Donnerstag, 17.05. 17:00-18:45
  • Masterclass 2: Freitag, 18.05. 19:15-21:15

 

Workshops:

  • Session 1 “Hip & Thigh Strength”: Samstag, 19.05. 13:00-16:00
  • Session 2 “Shoulder & Core Strength”: Sonntag, 20.05. 13:00-16:00


Alle Sessions (Workshops & Masterclasses) werden in englischer Sprache abgehalten!

Preise

Masterclasses:

  • 1 Masterclass: 25€ (Early Bird) / 30€
  • 2 Masterclasses: 40€ (Early Bird) / 50€

 

Workshops:

  • 1 Session: 45€ (Early Bird) / 50€
  • 2 Sessions: 80€ (Early Bird) / 90€

 

Early Bird Tickets sind ausnahmslos bis 10.05. verfügbar.

Voraussetzungen

Alle Sessions sind für alle Stufen geeignet, aber bitte nicht nach Operationen oder frischen Verletzungen!

Mitzubringen

Yogagewand, Matte, 2 Handtücher (Matten und Handtücher kannst du dir gegen eine geringe Gebühr auch bei uns im Studio ausborgen!), eventuell Notizbuch und Stift

Anmeldung / Anfrage

Ihr könnt an allen, oder auch an einzelnen Sessions teilnehmen. Bitte meldet euch direkt via Eversports, am Desk oder unter info@yogacollege.at an! Die Plätze sind limitiert und nur nach vollständiger Bezahlung des Workshop-Beitrags für euch fix reserviert. Bei Stornierung bis 48 Stunden vor dem Termin können wir euch das Geld rückerstatten, danach leider nicht mehr.

Wir freuen uns auf euch!