hot yoga

Bikram Yoga is hot!

Der Yogaraum wird etwa auf Körpertemperatur (35-40 Grad Celsius) aufgeheizt, damit sich die Muskeln aufwärmen. So wird eine sichere und verletzungsfreie Muskel- und Sehnenarbeit möglich. Darüber hinaus hat die Wärme heilende Wirkung.

Bei Hotyoga wird geschwitzt!
So werden die Gifte aus dem Körper gespült

 

Bikram Yoga College Wien – dein Hot Yoga

Körpertemperatur (35-40 Grad Celsius)
Wärme hat heilende Wirkung
Anfänger willkommen
Das original Bikram Studio

 







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